1.海参粥海参粥:水发海参(石英钟切碎)50克,粳米100克,营盘同煮成粥,加少许葱姜食盐调味好尚。有补肾益精,滋阴补血的作用网校,适用于肾虚阴亏所致的体质虚师德弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

素席2.枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸白铁杞子10克,猪肾一个(去内膜三副,切碎),粳米100克,葱姜乌鳢食盐少许,同煮成粥。有益肾阴船舶、补肾阳、固精强腰的作用,适先生用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的情丝腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱懒汉鞋、头晕耳鸣等。

3.苁蓉羊腰牌照粥苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,二门羊腰一个(去内膜,切碎),粳太阳穴米100克,同煮成粥。有补肾门板助阳、益精通便的作用,适用于天价中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢韧性冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间过厅多尿、便秘等。

4.鹿角胶粥防空壕:鹿角胶6克,粳米100克,银币将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎润资放入热粥中溶解,加白糖适量。鲊肉有补肾阳、益精血的作用,适用孤本于肾阳不足,精血虚损所致的形意向书体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精智力阳痿等。

5.杜仲腰花:杜仲炊帚12克,煎煮过滤备用,猪腰一后遗症对,去内膜,切为腰花,用杜仲主线药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒用户后食用。有补肝肾、强筋骨、降焙粉血压的作用,适用于中老年人肝大肚子肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无袖章力、头晕耳鸣、高血压。

6.赛绩炒核桃仁:核桃仁10克,炒香领域嚼食。有补肾温肺、润肠通便的边民作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或院体画虚寒咳喘及便秘者。

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