上个月我写了一篇适合6个月宝宝吃的南瓜辅食,很多妈妈都很喜欢。我想有必要再给大家介绍几款用南瓜做的宝宝辅食。

  很多妈妈看到文章后问我:6个月大的宝宝可以吃南瓜吗?

  可不可以吃就要看宝宝是否对南瓜过敏了。如果不过敏,南瓜对宝宝可是很有益处的。建议妈妈可以先给宝宝试吃一点,如果没有问题,再慢慢加量。

  吃南瓜有什么好吃呢?

  由于以前的篇文章已经说过,这里就不过多赘述了。有兴趣的妈妈可以参考这篇文章。

  6个月宝宝辅食吃什么?南瓜辅食这样做,宝宝聪明又健康

  南瓜富含的额胡萝卜素、膳食纤维、抗氧化成分、以及多种维生素都是宝宝生长发育所必需的营养物质。

  今天要学习的难过辅食有4款。

  1、红薯南瓜泥

  食材:红薯一个、南瓜一块、水一杯

  做法:1、将红薯和南瓜洗净,切块备用。2、锅中加入适量水,待水沸后放入红薯煮20分钟。3、将南瓜放入烤箱,温度200°,烤40分钟后取出。4、将红薯和南瓜放入料理机搅拌,加水调整稀稠度。

  2、南瓜桃子燕麦粥

  桃子味甜汁多配合南瓜和燕麦制作成粥,很适合给宝宝做早餐。

  食材:桃子一个、南瓜一块、麦片2杯、水少许、奶粉2勺

  做法:1、先将桃子去核后放入沸水中煮20分钟后,捞出备用。2、将婴儿麦片放入沸水中煮一刻钟,煮的过程中随时搅拌,预防结块。3、将南瓜去籽、切块放入锅中蒸煮半小时,南瓜煮的熟烂后盛出降温。4、将煮好的桃子和南瓜、燕麦放入料理机中,放入奶粉、适量的水搅拌即可。

  3、南瓜鸡肉汤

  食材:去骨鸡肉、一块南瓜、一杯米粉、4杯水

  制作方法:

  1、把鸡肉切丝,放入锅中煮半小时。2、将南瓜去籽、切块、放入蒸锅蒸半小时。3、将锅中加入4杯水,放入米粉煮20分钟。及时搅拌,防止结块。4、将鸡肉和南瓜放入,再煮10分钟关火降温。4、放入料理机中搅拌,可以根据情况适当加水。