,胆囊炎并不一定就有疼痛,很多胆囊症状就是上腹胀、打嗝、泛酸、嗳气等然也会有上腹痛、肩背胀痛、腹泻等;饮食上主要就是低脂饮食,忌生冷酸辣,忌饮酒,以富含维生素易消化的食物为主,平时注意不要受凉,不要吃冷饮,这样差不多就不太容易发作了。

  长期饮食结构不合理,生规律,让无侵,体内寒加,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能充分代谢,部分胆汁逆行返流入胃,对胃黏膜屏障产生破坏形成胃不好的情况,根在胆,下面下不去,上面下不来,根在胆,抽时间到郊外采点苦菜茶,产地苏北灌南等地,用时加红糖适量,温饮,平时食东西清淡些少油,少食多餐,晚上尽量不要多休息。少食生冷辛辣油腻之物,早饭一定要食。

  1、首先胆囊炎病人应少吃高脂肪物,如肥猪肉等,限制食油因为在进食脂肪后囊收缩,右上腹会出现疼痛,甚至剧痛、恶心等。可以使用娳泹舒茶。

  2、饮食应清淡,忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性强,含粗纤维的食物。

  3、忌少餐多量,应少量多餐,并多饮汤水,以利于胆汁的分泌和排出。

  4、忌食产气和带气味的果菜豆类,以免加重腹胀。

  5、鸡蛋等各类禽蛋含胆固醇极高,而胆固醇代谢失调是形成胆结石的因素之一,所以不宜多食。

  6、辣椒、胡椒、花椒、桂皮等辛辣燥热刺激性食物,最易引起剧烈收缩而诱发胆绞痛,所以应当忌食。

  7、羊肉为温补性食物,而胆囊炎胆结石之人多为胆经湿热偏盛 ,羊肉温补,故不宜食。

  8、鸡肉为肥腻壅滞之物,患有胆囊炎、胆石症的人忌食之,以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作。

  9、烟、酒等胆囊炎患者也不宜粘连,应当禁忌。

  胆患者饮食方面需要注意的如下:

  (1)少食肪类食物

  猪肉、牛肉、羊肉、奶黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、动物内脏、鱼子,以及多油糕点等,均属高脂肪类食物,胆囊炎病人应尽可能地少食此类食物。刺激胆囊收缩,分泌大量的胆汁。于是,胆囊就会发生强烈收缩,从而引起胆囊炎的急性发作。因此,为了减轻有病胆囊的负担,安排合理的饮食是非常重要的。

  (2)适当摄取优质蛋白质。如果一个人长期不食动物性食物,那么,人体难免会不同程度地缺乏蛋白质和其他营养物质而发生营养不良,以致抵抗力下降,容易患病,更不利于胆囊炎病人的康复。因此,适当摄取优质蛋白质是完全必要的。瘦肉、鸡鸭肉、鱼肉、蛋类、豆制品等均含有丰富的优质蛋白质。

  (3)补充能量

  生命的延续和新陈代谢需要大量的能量,而人类食用的米饭、面、水果等均含有大量的能量。对于胆囊炎病人来说,以上食物均不受限制,可按需进食,以满足机体新陈代谢的需要。

  (4)忌食刺激性食物

  胆囊炎病人在饮食上不仅要注意食物细软,易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣、酒等刺激性食物,以减少或避免对胆囊的刺激。总之,患胆囊炎的病人,其饮食安排不仅适用于急性发作时,即使在静止期或恢复期也应如此,以防复发。

  摘自:★胆清强磁贴★胆病康复中心

  1)根状和对脂肪的耐受程度,从严控制在每日20克渐过中度限制每日40克。一般不应过多摄肪,并主张用植物油烹调。有条件可以用橄榄油!(2)在满足需要的基础上,总热能不能过高。控制脂肪和含胆固醇食物,如肥肉、油炸食品、动物内脏等,因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系。肥胖和超重患者应减体重,使之降到理想体重。热能按低热能原则供给。胆固醇摄入每日应少于300毫克,限制动物脂肪及含胆固醇高的,如内脏以及鱼子、蛋黄等。可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等。(3)蛋白质应按正常需要量或偏低,以每日供给蛋白质50克~70克为宜,但要选择含脂肪低的蛋白质,如脱脂奶、蛋清、海鱼等。(4)注意摄入,尤应注意脂溶性A、D、E、K的补充,其中K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。(5)禁烟、酒。宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。萝卜有利胆作用,并能帮助脂肪的消化吸收;青菜含大量维生素、纤维素;豆类含丰富的植物蛋白。此外,还应补充一些水果、果汁等,以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。

  (7)注意多饮水。(1500~2000ml),以稀释胆汁。宜定时定量,少吃多餐,不宜过饱。不要激动哈~胆囊炎没什么的!注意下就好了!

  答案补充

  纠正:忌刺激,产气的食物!!豆制品,萝卜等...多次蔬菜,膳食纤维~