李思江:理疗是什么
理疗可分2大类:人工物理因素疗法和自然物量因素的疗法
人工物理因素疗法有以下几种:
人工疗法
酒精擦浴等。
电疗法
包括静电疗法、直流电疗法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法、超高频电疗法、特高频电疗法、离子导入疗法、电离空气疗法、电水浴疗法、射频疗法、经颅微电流刺激疗法等。
磁疗法
包括静磁场疗法、脉动磁场疗法、低频磁场疗法、中频电磁场疗法、高频电磁场疗法等。
光疗法
包括红外线疗法、可见光疗法、紫外线疗法、激光疗法等。
此外,还有超声波疗法、水疗法、传导热疗法、冷冻疗法、运动疗法、拔罐疗法、电子生物反馈疗法等。
自然疗法
瑜伽理疗
瑜伽理疗自学百科;每个瑜伽体位完成后,都要将这个姿势保持一定的时间。本书特意不写明这个动作要保持多少秒钟,甚至也不注明每个体位要重复做几遍。因为每个人的身体状况不同,所需要坚持的时间各不相同,每个体位需要重复的次数也是因人而异的。你做到自己觉得可以的程度就ok!不必刻意数呼吸,不需要跟着口令做,当瑜伽导师不在身边的时候,你的身体就是最好的导师!同时,我们由衷地希望你在练习瑜伽的时候,将更多的注意力用来关注身体的一动一静,关注你自己的一呼一吸。瑜伽远远不止是肢体动作,向它倾注用心,它会报答你更多!
此外,还有包括矿泉、气候、空气、日光、海水疗法等。
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