天气转凉,感冒多发季节如期而至。为了预防感冒侵袭,我们能做些什么?如果不幸感冒,到底是吃药还是自愈?不同的感冒症状是否有不同的药品选择?各种感冒药混着吃会更有效吗?这些疑问,让专家一一为你解答。

  Frist 中成药适合用于感冒初期,如果是冬季的感冒,感觉畏寒怕冷,可以服用感冒清热冲剂,如果是夏季感冒,感觉发热,可以服用板蓝根冲剂。

  Second 如果感觉自己有了感冒的预兆,马上开始大量喝水,每天至少八到十杯。热水、热茶或鸡汤对缓解鼻塞和流鼻涕特别有效。

  Third 同时要经常洗手,尽量避免用手接触鼻子和眼睛。

  Fouth 还有,最重要的——尽可能多休息。

  不少人为了感冒后能快点好,就加大剂量或同时吃两三种感冒药,但这样是用药过度,不仅对缩短感冒病程无效,还会加大药物副作用。因为很多感冒药是含有相同药物成分的,如果将它们混合服用,其中相同的药物成分就会超量,对身体造成伤害,比如氨基酚超量对肝的毒性很大,伪麻黄碱超量对心脏有危害。所以服用感冒药前一定要先看清药物成分,不能随意混合服用,要遵照医嘱适量服用。

  还有些人认为感冒后中西药双管齐下会好得更快。但市面上常用的感冒药除了纯西药、纯中药品种外,还有一类是中西药结合的复方药。这类药常被错当成纯中药,如果和其他成分相近的西药同服,容易不知不觉摄入超量,轻则出现皮疹、肝肾损伤,重则会出现严重过敏反应。

  对健康人群来说,自身免疫系统能够抵抗感冒病毒,所以即使不吃药,一般3~7 天感冒也能好。不过,这意味着咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、头痛的症状会持续7 天,感冒药对改善症状很有帮助,吃药后能舒服一些。对老人和儿童这类高危人群来说,自身免疫能力较弱,如果不理会感冒病毒,有可能引起细菌感染和其他病症,所以建议要尽早去看医生,遵照医嘱及时用药。

  预防感冒:

  ▲ 常备维C 泡腾片、维D、花旗参,这些保健品能帮助提高免疫力,从而抵抗感冒。

  ▲ 每年定时接种流感疫苗。

  ▲ 经常使用流动水和香皂洗手。

  ▲ 常备中药成分感冒药,如感冒软胶囊、板蓝根、感冒清热颗粒。