对于一些鼻炎患者,欧美国家推崇一种盐水洗鼻的方法。那么,盐水洗鼻用什么盐?盐水洗鼻可以用食盐吗?

  洗鼻盐是用来清洗鼻子的一种物品,里面除了含有高级精盐外,不少品牌的洗鼻盐还添加了提纯小苏打。洗鼻盐一般用在手术之后,或者长年性的鼻炎上,有些如感冒的患者、或者鼻子短期不舒服的患者并不建议使用。如果是过敏性鼻炎,过度冲洗反而会加重症状。

  市面上很多都是用盐或者有些中药成分的药来洗鼻子,原理就是清洁鼻腔,脏东西可以洗掉,盐分可以起到一个收敛作用,使得鼻腔水分脱水,使得鼻腔空气度改善。

  成分

  除了有高级精盐外,不少品牌的洗鼻盐还添加了烘焙用的提纯小苏打。小苏打可以清除一些脏的东西,但用的多了对鼻腔的纤毛有一定的影响。高级精盐在临床上也用得很多,有一定用处,但不能长期用,平时要是用的话可以用生理盐水,或者自己在家拿食用盐用纯净水或者冷开水就可以洗。

  盐水洗鼻用食盐短期洗鼻还是可以的,但洗鼻是个长期的过程,食盐里含有碘,长期用食用盐洗鼻容易碘中毒,所以最好还是用生理盐水。

  一般现在用的食盐都是含碘盐,使用在鼻腔上是不合适的。

  生理盐水的调配法为1000cc的温开水中添加9克的盐,最好是使用专门的洗鼻工具,现在市面上有专业的洗鼻工具,如乐鼻定值压力式洗鼻器,它能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便,冲洗的时候非常舒服,效果比较明显的。

  1、盐水的浓度:0.9%为宜

  关于盐水洗鼻医学界有两种观点:一是强调用0.9%浓度的,另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用,不过适用范围不同。

  0.9%适合长期使用,适应于任何人;3%的适合短期求快,但不能长期用,另外鼻子干的人不适合用。

  0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的,PH值也是中性,长期使用不会对鼻腔有什么伤害,但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的,消炎消肿快,高枫但不能长期用,长期用鼻子会受伤害,鼻子干的也不能用。

  所以对于没有鼻子干的症状的人来说,都可以初期先使用高浓度的,在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长,最长不要超过两周。

  2、盐水的温度:30度左右

  盐水加温后使用舒适度好,只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似,才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。冷水会对人体有刺激作用,会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温,不要去冒险。